Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 64.31g | Carb: 159.18g.
Breakfast: АТБ Семена Кунжута, Семена Льна, Яготинське Масло Сливочное 73%, Добра Хата Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Магнат Мороженое С Печеньем , Торчин Аджика, Огурцы с Кетчупом, Яйцо, Оливковое Масло, Рис Отварной. Dinner: Овсяное Печенье, Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло, Хек Запеченный. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Овсяное Печенье, Красное Яблоко. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Just_Me1995's weight history
|