ValKis2612's Journal, 14 February 2022

15 недель🤰🏽🤍

140.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1725 kcal

Fat: 68.63g | Prot: 122.76g | Carb: 153.70g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Владхлеб Хлеб Таллинский Заварной, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Вареное Яйцо, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Пшено, Vernet Зелёный Горошек, Помидоры, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Ратимир Паштет Печеночный, Владхлеб Хлеб Гречишный, Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Ратимир Паштет Печеночный, Владхлеб Хлеб Таллинский Заварной, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Желтая, Чернослив, Гринагро Сметана 10%, Здравушка Творог 1%. more...

974 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...