Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
146.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 82.35g | Carb: 144.05g.
Breakfast: Куриный Бульон, Плечики Куриные, De Luxe Сливочное Масло, Herbalife Бета Харт. Snacks/Other: Сильпо Хлеб с Сыром и Луком, McDonald's Макфлури с Клубникой, Herbalife Вечерний Коктейль, АТБ Яблоко Ред Принц, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|