Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
126.9 lb
Lost so far: 16.4 lb.
Still to go: 10.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2022:
|
1286 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 82.24g | Carb: 63.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Картошка. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Вкусвилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%. more...
|
losing 16.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|