Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
1614 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 76.73g | Carb: 195.69g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блины с Мясом, ВкусВилл Вареники с Творогом. Lunch: Фасолевый Суп, Куриные Фрикадельки. Dinner: Вино Красное Сухое, Котлета Куриная, Вязанка Сосиски Молочные , ВкусВилл Роллы Филадельфия , Гречка Вареная, Сицилия Пицца Неаполитано. Snacks/Other: Ромовая Баба, Тавр Сервелат Финский, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gladtv's weight history
|