Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
106.9 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 66.45g | Carb: 111.23g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Power Pro Fitness Jam Zero, А'делис Пастила без Сахара, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: Фрутім Весела Морква, Помидор Соленый, А'делис Пастила без Сахара, La Veneta Руккола Свежая, Фасоль Стручковая, Сто Пудов Гречка Зелёная , Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|