Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
164.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
942 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 42.59g | Carb: 83.03g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, J7 Апельсиновый Сок. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Bounty Bounty . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|