maslova-k's Journal, 08 February 2022

179.9 lb Lost so far: 78.0 lb.    Still to go: 25.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1210 kcal

Fat: 83.29g | Prot: 87.05g | Carb: 30.29g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброды на ржаных хлебцах. Lunch: Пекинская Капуста, 365 Дней Копчено-Вареный Окорочок. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Петелинка Куриные Шеи. more...

1988 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...