Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
147.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
2426 kcal
|
Fat: 104.42g | Prot: 145.99g | Carb: 222.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), De Luxe Масло Кисловершкове 82%, Куриный Бульон, Эпикур Крыло Куриное , Телятина Отварная. Lunch: Семга Слабосоленая, De Luxe Масло Кисловершкове 82%, Киевхлеб Бородинский. Dinner: Киевхлеб Бородинский, De Luxe Масло Кисловершкове 82%, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, АТБ Яблоко Ред Принц, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|