Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
107.8 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 69.07g | Carb: 112.85g.
Breakfast: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, А'делис Пастила без Сахара, Арахис, Power Pro Fitness Jam Zero, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: А'делис Пастила без Сахара, La Veneta Руккола Свежая, Помидор Соленый, Сто Пудов Гречка Зелёная , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Power Pro Fitness Jam Zero, Приправка Агар-Агар. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|