Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
123.5 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 123.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1970 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 76.07g | Carb: 223.30g.
Breakfast: Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, Мандарины, Чиабатта, Банан, Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Сало, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана 20%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Гороховый Суп. Dinner: Конфета, Морковь по-Корейски, Минтай Жареный, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лаваш, Розовое Вино. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|