Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
146.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
|
2639 kcal
|
Fat: 116.91g | Prot: 136.98g | Carb: 263.87g.
Breakfast: Куриный Бульон, Плечики Куриные, De Luxe Масло Кисловершкове 82%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Семга Слабосоленая, Киевхлеб Бородинский. Dinner: АТБ Яблоко Ред Принц, Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Сильпо Багет с Сыром, Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|