Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
167.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 82.26g | Carb: 79.54g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Черносливом, Венские Вафли, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Творог 18%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Куриное Филе с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
albina_a87's weight history
|