rinaldids's Journal, 05 February 2022

43. Timbangan bangun tidur.

151.9 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1203 kcal

Fat: 43.78g | Prot: 74.75g | Carb: 128.44g.   Breakfast: Cimory Cimory Squeeze, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Forisa Silky Pudding Avocado, Burger King Cheeseburger. Dinner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). more...

1686 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...