Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
191.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 64.64g | Carb: 147.80g.
Breakfast: Ёбатон Белковый Коктейль . Lunch: Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Полет Печенье Овсяное со Злаками , Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Простые Пельмени. Snacks/Other: Клементины. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katusha20141's weight history
|