Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
215.0 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 80.45g | Carb: 122.15g.
Breakfast: Лечо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кофе. Lunch: Мандарины, Салат Овощной, Русский Хлеб Хлеб Русский, Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки на Пару, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Проспект Форель на Пару, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Other: У Каждого Своя Деревня Творожный Десерт 7% со Вкусом Клубники, Магнит Груша Китайская. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
150455's weight history
|