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Comendo emoções 🤡🙈
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156.7 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
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1554 kcal
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Fat: 60.49g | Prot: 67.58g | Carb: 190.86g.
Breakfast: Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Seara Apresuntado, Danubio Cream Cheese Tradicional, Bauducco Pão Grãos Clássicos. Dinner: Pêssegos, Ameixas, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Danubio Cream Cheese Tradicional, Seara Apresuntado, Marilan Lev Magic Toast , Batavo Iogurte Graviola, Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo. more...
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gaining 4.0 lb a week
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