Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
115.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 24.85g | Carb: 219.72g.
Breakfast: Богуславна Овсяное Печенье Классическое , Своя Лінія Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Для Вас Хлебцы Классические. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Верес Икра Баклажанная, Для Вас Хлебцы Классические, Яготинське Масло Сливочное 73%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Just_Me1995's weight history
|