Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
176.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 91.41g | Prot: 89.85g | Carb: 137.14g.
Breakfast: СХПК "Ленинцы " Сливки Питьевые 45%, Гуляш из Говядины, Pretto Сыр Рикотта, Байсад Майонез Провансаль, Дубки Колбаса Варено-Копченая "Московская", Каравай Хлеб Черный Столовый, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Лепешка с Соусом Песто, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Байсад Майонез Провансаль, Фикс Прайс Тортилья. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravilla33's weight history
|