Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
129.3 lb
Lost so far: 14.0 lb.
Still to go: 12.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 69.71g | Carb: 118.89g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Dinner: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Мак. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|