Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2022:
|
2504 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 128.48g | Carb: 339.81g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной, Укроп, Lorado Сладкая Кукуруза, Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Ярхлеб Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан, Голицин Шоколад Горький с Дробленым Орехом с Фруктозой , Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Сахар, Lorado Сладкая Кукуруза, Красная Цена Крабовые Палочки, Яйцо, Увелка Пшено Варёное. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|