Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
136.9 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 75.17g | Carb: 71.71g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Деппи Молоко Детское, Савушкин Продукт Сыр Адыгейский. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Leor Капуста по-Белорусски, Яйцо, Granmulino Ракушка. Dinner: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Other: Лук, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Яйцо, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mаpишка's weight history
|