Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
990 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 49.18g | Carb: 105.97g.
Breakfast: Junior's Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Цезарь с креветками. Dinner: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Veganika Котлеты Нутовые, Bonvida Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Личи, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al9925's weight history
|