Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 45.44g | Carb: 61.75g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Lunch: Соевый Соус, Якитория Кайсен Маки Агэ, Тануки Роллы Филадельфия, Якитория Спайси Сяке Рору. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Gonzalez Оливки с Косточкой , Альгерд Сыр Монарх, Холодный Кофе со Сливками, Мираторг Котлеты из Говядины, Виктория Сельдь под Шубой, Виктория Оливье Особый. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
salimzyanovaaa's weight history
|