Yaz555's Journal, 20 January 2022

Hermanos, me levanté con un poco de gripe :( no sé que haré con mis actividades.

161.8 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1715 kcal

Fat: 91.77g | Prot: 65.14g | Carb: 169.48g.   Breakfast: Galletas. Lunch: Hamburguesa de Lentejas. Dinner: Aceite de Girasol, Palta, Ensalada Mixta. Snacks/Other: Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Uvas Pasas (sin Semillas), Silk Leche de Almendras sin Azucar. more...

2397 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...