Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
158.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2022:
|
676 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 42.39g | Carb: 76.40g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком. Lunch: Малиновое Варенье, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Соевый Соус, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. more...
|
gaining 38.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al9925's weight history
|