Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
104.1 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 83.41g | Carb: 104.26g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, А'делис Пастила без Сахара, Norven Форель Слабосоленая, Spomlek Сыр Радамер, Маринадо Огурец Маринованный, Яичный Белок, Чумак Соевый Соус , Сквирянка Овсянка, Авокадо. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|