Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 105.28g | Carb: 169.34g.
Breakfast: ВкусВилл Вареники с Творогом "Любимые". Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коммунарка Южная Ночь, Рот Фронт Батончик Классический, Куриный Суп Лапша, Индейка Отварная, Белый Хлеб, Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы. Dinner: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%, Domino’s Pizza Пицца Домашняя, Картофельный Суп, Говядина Отварная, Банан. Snacks/Other: Ашан Арахис в Кунжуте, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gladtv's weight history
|