Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
158.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 January 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 145.60g | Carb: 134.00g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Yan Томаты в Собственном Соку, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Авокадо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Голубика, Коркунов Конфета, Фундук Фундук, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Салат из Капусты. Dinner: Мороженое, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Капусты. more...
|
gaining 16.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|