Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2022:
|
3024 kcal
|
Fat: 110.71g | Prot: 162.99g | Carb: 325.54g.
Breakfast: Лук, Агрокомплекс Баки Свиные, Белый Хлеб, Heinz Барбекю Соус, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Балтимор Кетчуп Томатный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Магнит Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Сахар, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|