Moroshka's Journal, 20 May 2014

Я таки это сделаю, я вхудею в эти брюки

154.1 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1737 kcal

Fat: 93.33g | Prot: 70.23g | Carb: 155.22g.   Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий, Молоко (2% Обезжиренное), Сахар, Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Дубки Колбаса Московская. Lunch: Сливочное Масло, Мираторг Фарш "Домашний", Националь Рис Гармония Фитнеса. Dinner: Главпродукт Тушенка, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Приготовленная Чечевица, Макароны Отварные, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Восточному, Приготовленные без Масла, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Чай, Сахар, Овсяное Печенье. more...

2035 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 40 minutes, Desk Work - 7 hours and 20 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...