hannagerasimova2's Journal, 10 January 2022

198.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

845 kcal

Fat: 31.96g | Prot: 43.81g | Carb: 95.13g.   Lunch: Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Соусом Песто, Хлеб из Цельной Пшеницы, Печеные Овощи, Котлеты из Индейки. Dinner: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Ecofood Долма из Осетра . more...

189 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...