Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
91.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 114.25g | Carb: 88.83g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Манго, Желатин Пищевой, Клюква, Красная Цена Клубника Замороженная, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%. Lunch: Желтая Зимняя Тыква, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Банан, Куриное Филе Вареное, Творог 9%. Snacks/Other: Сбитень, Творог 9%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|