Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
110.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 92.73g | Carb: 20.17g.
Breakfast: Ого Кунжут, Хлебушек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Тертый), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Сливки 33%, Lanita Йогурт Греческий, Брест Литовск Творог 9%, Сметана. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Филе Индейки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лента Авокадо. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|