Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
110.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 99.32g | Prot: 68.36g | Carb: 49.00g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебушек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Тертый), Ого Кунжут, Белый Город Сливки 33%, Lanita Йогурт Греческий, Брест Литовск Творог 9%, Сметана, Сырники белковые. Lunch: Мороженое Пломбир. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Good Food Орех Макадамия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|