Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
117.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 105.25g | Carb: 126.17g.
Breakfast: Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Магнит Мандарины, Пятерочка Киви, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Таорожные Кексы с Малиной. Lunch: Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Тушеная Капуста, Троекурово Котлеты Филейные. Dinner: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Папа Джонс Пицца Мексиканская 35 см Тонкое Тесто. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Пятерочка Киви, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmilazgardan's weight history
|