Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
111.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 81.71g | Carb: 30.20g.
Breakfast: Сырники белковые, Хлебушек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Тертый), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Сливки 33%, Lanita Йогурт Греческий, Брест Литовск Творог 9%, Сметана, Ого Кунжут. Lunch: Lindt Конфета Lindor. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Филе Индейки, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|