amouriel's Journal, 02 January 2022

58,25

128.3 lb Lost so far: 17.2 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1569 kcal

Fat: 79.53g | Prot: 38.62g | Carb: 173.13g.   Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . Lunch: Fish House Шпроты , Бкк Батон Подмосковный Нарезанный, Mirel Торт Киевский, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок без Сахара. more...

1415 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...