Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 January 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 49.54g | Carb: 112.92g.
Breakfast: Маленькое Чудо Конфета Маленькое Чудо!!!, Рич Сок Персиковый. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Микадо Маслята!!!. Dinner: Виет Манго Сушеное!!!, Виталюр Хлеб!!!, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ариант Свинина Шейная Часть, Лук, Европейский Майонез. Snacks/Other: Маленькое Чудо Конфета Маленькое Чудо!!!, как Раньше Колбаса !!!, Морковь, Яйцо, Лук, Европейский Майонез, Глобус Горошек!!!, Картофель, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mаpишка's weight history
|