Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
196.7 lb
Lost so far: 119.0 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 102.26g | Carb: 201.88g.
Breakfast: Ратимир Куриный Рулет , Овсяная каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Коммунарка Шоколад 85%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат со свеклы, Ближние Горки Шашлык из Свинины, Перловая каша, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Питьевая Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Пшенная каша, Магнит Апельсин, Кефир 2,5%, Кофе. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|