evvvvvvw's Journal, 27 December 2021

104.7 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

699 kcal

Fat: 32.48g | Prot: 17.05g | Carb: 84.19g.   Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, Мэри Эклеры с Заварным Кремом, Творожный Пирог. Snacks/Other: Гренки Домашние, Milky Way Minis, Творожный Пирог, Яшкино Вафельные Трубочки. more...

1212 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...