Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 129.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 18.92g | Prot: 60.53g | Carb: 171.50g.
Breakfast: Амка Творог Обезжиренный, Мандарины, Белый Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Амка Бифилайф. Dinner: Виктория Навага Жареная, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Пекинская Капуста. more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|