Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2021:
|
1824 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 55.30g | Carb: 274.18g.
Breakfast: Мандарины, Lukas Круассан с Вишней. Lunch: Мандарины, Красные Яблоки, Оливковое Масло, Павлоград Хліб Хліб Мюнхенський , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Павлоград Хліб Хліб Мюнхенський, Салат Крабовый. Snacks/Other: Хурма, Winway Финик с Косточкой, Winway Финик с Косточкой, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Just_Me1995's weight history
|