Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
97.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2021:
|
2130 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 84.66g | Carb: 317.82g.
Breakfast: Молокія Йогурт Белый, Сильпо Банан, Тыквенный ПП Брауни. Lunch: Lipton Суниця Та Журавлина, Lukas Sharzan Mega Sweets, Roshen Nougat с Арахисом, Жако Пташине Молоко, Яблоко Голден, Киви, Мандарины, Хурма, Молокія Йогурт Полуниця, Сильпо Банан. Dinner: Своя Лінія Сыр Звенигородский, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо, Зеленые Оливки, Куриное Филе Вареное, Своя Лінія Майонезний Соус 30% "Легкий", Икра Красная, Faciaty Крем-Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Bonduelle Горошек Зелёный Экстра-Нежный, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Картофель. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|