elena minn's Journal, 24 December 2021

147.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1636 kcal

Fat: 125.79g | Prot: 84.03g | Carb: 43.80g.   Breakfast: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Ржаной Хлеб, Курица с грибами, Global Village Маслины без Косточки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами. more...

1646 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...