Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
196.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2021:
|
618 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 42.66g | Carb: 51.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Хлебная Мельница Хлеб Цельнозерновой, Харчо с Курицей. Dinner: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
 Comments
Верочка, как Вы набираете вес с таким рационом?! У вас такие маленькие порции (периодически вижу Ваши тарелочки в ленте). А сколько кК в день Вы кушаете?!
23 Dec 21 by member: Худейка оп
|
Худейка оп она не правильно считает. Поэтому и набирает. Фото видно не весь рацион на день, ну я очень надеюсь что человек есть супы, капусту тушеную то есть взрослый готовит себе, надеюсь что есть не раз в день. Но вот считает не правильно. Следующее фото тому подтверждение☝мне конечно все равно, но если у человека цель похудеть, то надо ему указать на такие явные ошибки...
24 Dec 21 by member: светулек-svetulek
|
почитаю, интересно что происходит
24 Dec 21 by member: Аидалина
|
светулек-svetulek, ну я просто часто в ленте встречаю посты с рационом, и всегда отмечаю, что порции очень маленькие. Стало интересно, на сколько вес ушёл, захожу, а он не уходит. Я уже где-то писала, что порции очень маленькие.
24 Dec 21 by member: Худейка оп
|
Худейка оп у меня реально маленькие по 200 250 гр. Но я ем 4 раза в день. Не выкладываю, но и себя не обманываю. Худею примерно на 1 кг в месяц.
24 Dec 21 by member: Аидалина
|
Аидалина, а вес и рост у Вас какой?! Суточный калораж?! Ну и Вы же худеете медленно, но верно 🤷♀️.
24 Dec 21 by member: Худейка оп
|
Худейка оп я беременна, весу свойственно расти. Сейчас так то не худею вообще, мне важен малыш и его состояние. По поводу рациона, выкладываю все, кроме пекусов. Подсчёты, того что выкладываю верны. До беременности вес был идеален. Вот рожу и все вернётся на свои круги)
24 Dec 21 by member: верочка1996
|
Ой), оказывается как. Я почему-то тоже так подумала. Поздравляю!
24 Dec 21 by member: Аидалина
|
Аидалина спасибо большое. Для меня это счастье)) важнее всякого веса. Прибавки так и будут, так как что то весь день поджовываю, а образ малоподвижный. На 8м месяце особо не подвигаешься))
24 Dec 21 by member: верочка1996
|
верочка1996 конечно счастья самое большое и главное! Я очень рада за вас! Старайтесь есть витаминчики и фрукты с овощами). А то у вас одна овсянка (((
24 Dec 21 by member: Аидалина
|
Аидалина ООО... Поверьте, фруктов в моем рационе хватает. Их не выкладываю просто и не считаю, ем когда захочется)
24 Dec 21 by member: верочка1996
|
24 Dec 21 by member: Аидалина
|
Аидалина, вы очень добрый человек)), таких на этом сайте мало. Спасибо вам за поддержку и настрой)
24 Dec 21 by member: верочка1996
|
верочка1996 да не всегда добрая 😔. Сама бывает ересь несу, не особо подумав обычно.
24 Dec 21 by member: Аидалина
|
верочка1996, поздравляю Вас, тогда все правильно, что вес растёт 😊🤗, а я то понять не могу, вроде бы порции небольшие совсем...
24 Dec 21 by member: Худейка оп
|
Худейка оп просто уже неоднократно постами писала, про положение. Но злые языки все равно наровят укусить. Стараюсь не обращать на это внимание)
25 Dec 21 by member: верочка1996
|
Верочка1996, я поняла, что у Вас маленький малыш. В этом посте мы Вас точно обидеть не хотели, я просто хотела помочь, потому что на самом деле была удивлена, почему при таком питании растёт вес 😊☺️. Думала, может что то Вы не учитываете, или подсчитываете не правильно 🤷♀️
25 Dec 21 by member: Худейка оп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|