Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
166.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 59.57g | Carb: 223.53g.
Breakfast: Оливковое Масло, Heinz Микс из Печеной Фасоли 5 Сортов в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Ardo Спаржа Зеленая Замороженная. Lunch: Haribo Pico Balla . Dinner: Волковская Пивоварня Сидр Сидорова Коза, Русское Море Исландка Сельдь в Масле, Лук, Магнит Картофель. Snacks/Other: Маркет Перекресток Персики Половинки в Сиропе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|