Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
97.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 52.48g | Carb: 200.12g.
Breakfast: Яблоко, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Машенька Йогурт Десертный со Вкусом Овсяного Печенья, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Август Овсянка, Своя Линия Молоко 2,5%, Козуб Отруби Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок, Груша, Манго. Dinner: Allegro Czekolada Z Nadzieniem O Smaku Czarnej Porzeczki, АТБ Сушки "Малятко", Milka Strawberry Cheesecake, AXA Зерновой Батончик Лесные Ягоды, Faciaty Паста Сиркова Зі Смаком Цибулі Термізована, Новое Дело Хлеб Бородинский , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Шампиньоны , Castello Brie, Пирятин Сыр Российский, Яйцо Куриное, Сильпо Виноград Кишмиш, Кинза, Руккола, АТБ Помидор . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|