|
66,3
|
146.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2021:
|
657 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 19.83g | Carb: 85.69g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Молочные Узоры Масло Сливочное, Золотой Изюм (без Косточек), Русский Сахар Сахарный Песок, ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Крекер Ржаной, Юбилейное Печенье Традиционное, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Крекер Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|