Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
158.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 81.50g | Carb: 139.47g.
Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Dinner: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Яйца, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliona Lazutkina's weight history
|